FOMO versus JOMO

Ik ga maar even voorbij aan mijn ergernis dat alles wat in goed Nederlands zou kunnen worden uitgedrukt, tegenwoordig in het Engels moet. Het is een vorm van interessantdoenerij waar ik bulten van krijg en potten zalf voor nodig heb. De overtreffende trap van dit fenomeen is dat het ook nog eens afgekort wordt, en de zalf uiteindelijk niet meer helpt…. Dat ik die strijd ga verliezen is duidelijk, maar het valt me zwaar. Soms dringt er zich daarom nog een stuiptrekking op, deze inktzwam is er zo één.

FOMO, de ‘Fear of Missing Out,’ ofwel de ‘Angst Om Iets Te Missen’ (AOITM). Het is de drang om continu in verbinding te staan met anderen en vooral te willen weten wat zij aan het doen zijn. Het is de zorg en onrust dat anderen een leukere tijd hebben dan jij, of een leukere baan, een betere studie een leukere partner en dat jij de aansluiting mist. Het is geen wonder dat meer dan de helft van de jongeren zich gespannen voelt, angstig of gestrest is en dat zij bij de minste of geringste tegenslag omvallen. En dan krijgt de school, de universiteit of het werk de schuld, die leggen dan de lat te hoog. Dan krijgen ze een ‘Burn-Out,’ ook zo’n aanduiding die vooral interessant klinkt en die je ooit gehad moet hebben om er bij te horen.

Het is de verslavingsgevoelige sociale media die, volgens een studie aan de universiteit van Chicago, sterker is dan alcohol of sigaretten. Mensen met een sociale media-verslaving voelen dwang om sociale media overmatig te gebruiken en hebben vooral aandacht voor statusupdates of het bekijken van andermans online profiel. Ze willen niets missen, alles weten en vooral overal aan meedoen of er iets over zeggen. Sommigen slapen zelfs met de telefoon onder het kussen.

In tegenstelling tot FOMO is er nu ook JOMO, de Joy of Missing Out, ofwel (vrij vertaald) ‘Schijt Om Iets Te Missen’ (SOITM). Wat kan al die poppenkast je schelen, doe gewoon waar je zelf zin in hebt. Met een tevreden gevoel in een slobberpak een goed boek lezen, languit op de bank. Lekker in je blote kont een saunaatje pakken of genieten in een jacuzzi met een mooi wijntje erbij. Of gewoon een beetje rommelen in huis, oude foto’s bekijken, of die dia’s van vroeger toen je nog klein was. Je hoeft niet overal bij te zijn, geloof me, dat geeft veel meer rust. Laat je niet beïnvloeden door hen die zeggen dat het leven beter is als je jezelf van het ene in het andere avontuur stort. Dat je alles uit het leven moet halen en dat je later spijt krijgt als je dit, dat, zus of zo niet gedaan hebt.

Zet uit dat ding, doe eens gezellig en praat met me….

Menu